Nieśmiałość to problem występujący zarówno u ludzi młodych jak również starszych. Zaczyna się w dzieciństwie i ciągnie przez wiele lat. Życie zmusza u człowieka dotkniętego tą przypadłością, codzienne radzenie sobie i z czasem udaje się ją zamaskować i funkcjonować możliwie poprawnie. Wyłącznie od czasu do czasu, w sytuacjach zwłaszcza niepewnych - nieśmiałość odzywa się i powoduje wewnętrzny ucisk.Nieśmiałość jest wewnętrzną świadomością spersonalizowanej niezdolności do podjęcia działań o charakterze społecznym. Utrudnia poznawanie nowych osób, zawieranie przyjaźni. Towarzyszą jej negatywne stany emocjonalne - takie jak lęk i poczucie samotności. Nieśmiałość sprawia poczucie dyskomfortu, a w skrajnych przypadkach ma możliwość prowadzić do zaburzeń psychosomatycznych. W sytuacjach stresowych u chłopcy i dziewczęta nieśmiałej występują takie objawy fizjologiczne jak: wypieki na twarzy, drżenie rąk, całkiem szybkie bicie serca czy tez zaburzenia żołądkowe. Symptomy te związane są z lękiem przed wyśmianiem i odrzuceniem. Osoby nieśmiałe krytycznie spostrzegają siebie, mają zaniżoną samoocenę, bywa że się izolują i unikają kontaktów towarzyskich.

http://psycholog.msp.info.pl/asertywnosc/6-asertywnosc-nie-mylic-z-agresja.html

data dodania wpisu: 06-05-2010

Keywords: lęk, poczucie samotności, zaburzenia osobowości,nieśmiałość