Jeśli ktoś poważnie myśli o długim życiu w zdrowiu, powinien szczególnie mniej jeść. Zbyt duża ilość kalorii skraca bowiem życie. Niskokaloryczne odżywianie zmniejsza poziom insuliny, obniża temperaturę ciała, poprawia procesy regeneracji tkanek i naprawy uszkodzeń DNA, podnosi odporność organizmu na wszelakie choroby, w tym również na nowotwory. Ma więc zasadniczy wpływ na główne parametry regulujące długość życia i zapewniające sprawność i Zdrowie z Omega 3.

http://www.omega3.net.pl/

data: 19-09-2009 | szczegóły

Aminokwasy są głównym budulcem białek, a tym samym mięśni człowieka. Występują w formie kwasów karboksylowych, w których atom wodoru zastępuje grupa aminokwasów (NH2). Metabolizm człowieka przetwarza aż 21 aminokwasów, z czego 8 określa się jako esencjalne, ponieważ nie mogą powstać z innych aminokwasów.Aminokwasy występują we wszystkich artykułach spożywczych zawierających białko: w mięsie, drobiu, rybach, jajkach, produktach mlecznych, ziemniakach, soji, roślinach strączkowych i innych artykułach spożywczych. Dodatkowo szeroka gama aminokwasów jest do kupienia w sklepach dla sportowców z suplementami diety.Aminokwasy podzielić można na dwie grupy:- aminokwasy intuicyjne,- aminokwasy rozgałęzioneRaport poszczególnych aminokwasówizoleucyna, leucyna są wykorzystywane jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracujących mięśni. Nie przechodzą poprzez wątrobę i dlatego praktycznie natychmiast trafiają do potrzebujących je mięśni.walina - aminokwas rozgałęziony, wykorzystany jako materiał budulcowy, najobficiej występuje w białku siemienia lnianego.histydyna - niezbędna w mięśniach, gdyż bierze udział w syntezie białka i hemoglobiny.lizyna - buduje chrząstki, konieczna do produkcji białka, wraz z witaminą C tworzą L-karnitynę.metionina - działa ochronnie na komórki wątroby, ułatwia całkiem szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej. Najobficiej występuje w białku jaja i mleka.fenyloalanina - niezbędna do syntezy hormonów tyroksyny i adrenaliny. treonina - ważny składnik kolagenu, który jest głównym składnikiem podporowym tkanki łącznej.tryptofan - prekursor serotoniny, ma możliwość uwalniać hormon wzrostu.arginina - może zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu.tyrozyna - prekursor takich związków jak adrenalina, dopamina i noradrenalina.cysteina - bierze udział w odtruwaniu organizmualanina - przyspiesza metabolizm mięśni przez przenoszenie do wątroby resztek węglowych, które zużyte są do syntezy glukozykwas asparginowy - niweluje poziom amoniakucystyna - niezbędna do syntezy białek osocza, bierze udział w syntezie kreatyny, glukagonu, insulinyprolina - może stanowić zbiornik energii dla mięśniseryna - bierze udział w pracy systemy nerwowego, usprawnia obieg impulsówornityna - duże dawki stymulują wydzielanie hormonu wzrostu, usprawnia i przyspiesza pracę wątrobytauryna - wpływa na wzrost masy mięśniowej, obniża ciśnienie krwi, poprawia tolerancję leków, działa korzystnie na centralny układ nerwowy.

http://www.megapower.pl/olimp-leucine-stack-300-kap-p-2772.html

data: 31-01-2010 | szczegóły

Aminokwasy są kluczowym budulcem białek, a tym samym mięśni człowieka. Występują w formie kwasów karboksylowych, w których atom wodoru zastępuje grupa aminokwasów (NH2). Metabolizm człowieka przetwarza aż 21 aminokwasów, z czego 8 określa się jako esencjalne, ponieważ nie mogą powstać z innych aminokwasów.Aminokwasy występują we wszystkich artykułach spożywczych zawierających białko: w mięsie, drobiu, rybach, jajkach, produktach mlecznych, ziemniakach, soji, roślinach strączkowych i innych artykułach spożywczych. A przy tym szeroka gama aminokwasów jest do kupienia w sklepach dla sportowców z suplementami diety.Aminokwasy podzielić można na dwie grupy:- aminokwasy intuicyjne,- aminokwasy rozgałęzioneOpis poszczególnych aminokwasówizoleucyna, leucyna są wykorzystywane jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracujących mięśni. Nie przechodzą przez wątrobę i dlatego praktycznie natychmiast trafiają do potrzebujących je mięśni.walina - aminokwas rozgałęziony, zastosowany jako materiał budulcowy, najobficiej występuje w białku siemienia lnianego.histydyna - niezbędna w mięśniach, gdyż bierze udział w syntezie białka i hemoglobiny.lizyna - buduje chrząstki, konieczna do produkcji białka, wraz z witaminą C tworzą L-karnitynę.metionina - działa ochronnie na komórki wątroby, ułatwia szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej. Najobficiej występuje w białku jaja i mleka.fenyloalanina - niezbędna do syntezy hormonów tyroksyny i adrenaliny. treonina - ważny składnik kolagenu, który jest podstawowym czynnikiem podporowym tkanki łącznej.tryptofan - prekursor serotoniny, ma możliwość uwalniać hormon wzrostu.arginina - ma możliwość zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu.tyrozyna - prekursor takich związków jak adrenalina, dopamina i noradrenalina.cysteina - bierze udział w odtruwaniu organizmualanina - przyspiesza metabolizm mięśni poprzez przenoszenie do wątroby resztek węglowych, które zużyte są do syntezy glukozykwas asparginowy - redukuje poziom amoniakucystyna - niezbędna do syntezy białek osocza, bierze udział w syntezie kreatyny, glukagonu, insulinyprolina - może stanowić zbiornik energii dla mięśniseryna - bierze udział w pracy systemy nerwowego, usprawnia obieg impulsówornityna - duże dawki stymulują wydzielanie hormonu wzrostu, usprawnia i przyspiesza pracę wątrobytauryna - wpływa na wzrost masy mięśniowej, obniża ciśnienie krwi, poprawia tolerancję leków, działa korzystnie na centralny układ nerwowy.

http://www.megapower.pl/hi-tec-tyrosin-100-kap-p-379.html

data: 21-02-2010 | szczegóły

Insulina to ten hormon w naszym organiźmie, który jest odpowiedzialny za obniżenie poziomu cukru we krwi. U zdrowego człowieka produkują ją komórki beta trzustki, jednak cukrzycy muszą sobie ją podawać w postaci zastrzyków, gdyż u nich doszło do zatrzymania pracy owych kmórek. Ze względu na pochodzenie, insulinę możemy podzielić na dwa typy: zwierzęcą (wołową i wieprzową)i ludzką (półsyntetyczną, produkowana z wykorzystaniem inżynierii genetycznej, analog). W Polsce leczy się cukrzyków insuliną ludzką, którą można zakupić w aptekach na receptę. Ponieważ jest to lek, który podtrzymuje nas przy życiu, został przydzielony na niego ryczałt i jedno opakowanie insuliny średnio wymaga dużo pieniędzy 2,50zł. Ze względu na działanie biotechnologia została podzielona na cztery rodzaje. Insulina działająca bezpośrednio - analogi insuliny krótkodziałającej. >> hemoglobina glikowana Charakterystyka działania: Czas funkcjonowania 4 godziny Początek funkcjonowania po 10 minutach Szczyt funkcjonowania w gronie 1 a 2 drugą godziną Insulina krótko działająca - insulina krystaliczna zawsze przezroczysta. >> Actrapid >> Humulina R >> Insuman Rapid Charakterystyka funkcjonowania: Czas działania 6 godziny Początek funkcjonowania po 30 minutach Szczyt funkcjonowania pomiędzy 1,pięć a 2,pięć drugą godziną Insulina o przedłużonym dziłaniu - za każdym razem jest mętna, przed uzyciem nalezy ją wymieszać. >> Insulatard >> Protaphan >> Humulina N >> Insuman Basal Charakterystyka działania: Czas działania 22 godziny Początek działania po 2 godzinach Szczyt działania wśród 5 a 12 drugą godziną Insulina o najdłuższym czasie funkcjonowania - antybiotyki są mętne, nalezy je wymieszać przed wstrzyknięciem. >> Humulin U >> Ultratard Charakterystyka działania: Czas działania 28 godziny Początek działania po 4 godzinach Szczyt działania wśród 8 a 24 drugą godziną Zastrzyki z isnulin są na ogół niewiele bolesne i śpiesznie mozna się do takiego stopnia natężenia bólu przyzwyczaić. Do takich zabiegów potrzebujemy stosownego przyrządu zwanego PENem. Z wyglądu przypomina pióro do pisania, tyle że zamiast atramentu ma nabój z insuliną zwany penfilem. Jest to urządzenie dużo praktyczniejsze i bardziej precyzyjne od używanych jeszcze czasami i w obecnym czasie strzykawek, które powoli zaczynają zanikać. I bardzo dobrze. Dlaczego? Otóż: >> nie należy nabierać insuliny przed jej kazdym podaniem; >>insulina w penfilach jest lepiej chroniona, nie psuje się w temperaturze do 25ºC; >> igła w penie jest znacznie cińsza i zastrzyki sa mniej bolesne (osoby szczupłe powinny używać igieł o długości 8mm i śrenicy 0,25-0,33mm, natomiast otyłe o długości 12-13mm i średnicy 0,33-0,36mm); >> nie przypomina wyglądem strzykawki (można go trzymać w kieszeni marynarki czy kurtki) >> dokładnie podaje tyle insuliny, ile nastawiłeś specjalnym pokrętłem Isulinę należy podawać domięśniowo lub podskórnie. Trzeba chwycić palcami fałd skóry i wbić igłę pod katem 45º u osób szczupłych lub 90º u osób otyłych. Takie zastrzyki wykonuje się w pięć różnych miejsc na ciele. Są to: brzuch, ramiona (skąd insulina wchłania się najszybciej), uda, łopatki (gdzie insulina wchłania się wolniej , a oprócz tego pośladki (z których wchłania się najwolniej).Na szybkość wchłaniania insuliny wpływają także i inne czynniki, takie jak: aktywność fizyczna , a oprócz tego temperatura ciała, gdzie szybkosć wchłonięcia się zwiększa. Penfily w bardzo wielu przypadkach przechowuje się w najcieplejszym miejscu lodówki albo zimą w temperaturze pokojowej. Jak stwierdzić, czy insulina się zepsuła? Jeżeli w fiolce pojawią się grudki albo insulina krótkodziałająca zmętnieje, powinno się ją wyrzucić. Absolutnie nie wolno jej wstrzykiwać! Diabetologia insuliną może pójść jakby tu ująć, takimi dwo torami: albo wybierzemy intensywną insulinoterapia albo zdecydujemy się jednak na klonwencjonalną. Czym one się różnią? Otóż w tej pierwszej robi się zastrzyki przed każdym priorytetowym posiłkiem i można dostosowywać sobie ilość WW. Jednak ta 2-ga chociaż jest bardziej wygodniejsza (zastrzyki tylko rano i wieczorem) to nie umożliwia nam na edycję ilości WW , a oprócz tego na odpowiednie kontrolowanie choroby. Konwencjonalną używa się w zdecydowanej większości przypadków u nieznacznych dzieci lub tych, które w chwili obecnej co zachorowały na cukrzyca, natomiast na intensywną przechodzi młodzież i wszyscy ludzie dorośli. Naturalnie dawka na życie nie jest jedna na całe życie. W zależności od ilosci zjadanych WW, naszej aktywnosci fizycznej, stresu czy zlecenia organizmu na insulinę, moze ona ulegać ciągłym zmianom.

http://bioton.pl/

data: 22-02-2010 | szczegóły

Cukrzyca powoduje wyczerpywanie się rezerw trzustkowych, dlatego leczenie cukrzycy polega na podaniu insuliny, chory musi ją zażywać już do końca życia. Insulina jest hormonem białkowym, jest podawany podskórnie w formie zastrzyku.

http://www.online.art-pr.pl/na-czym-polega-leczenie-cukrzycy/

data: 30-05-2010 | szczegóły

Na pytanie o insulinę większość z nas odpowie, że to lek podawany diabetykom, czyli chorym na cukrzycę. O tym, że zdrowy organizm sam ją produkuje, że jest to białko, hormon wytwarzany przez trzustkę, wiemy lub nie. Z pewnością jednak nad tym się nie zastanawiamy. W żywym organizmie, niczym w laboratorium, zachodzi tyle różnorakich procesów, a dzieje się to poza i niezależnie od naszej świadomości. Dopiero jakaś „awaria”, zakłócenia w przebiegu tych procesów, przypominają nam o istnieniu poszczególnych narządów i o roli, jaką każdy z nich spełnia. Gdy trzustka nie pracuje jak należy i wydziela za mało insuliny lub też wcale jej nie produkuje, to podnosi się poziom stężenia cukru we krwi. Rozwija się wówczas cukrzyca, którą leczy się, uzupełniając organiczny niedobór insuliny.

http://poradnia.pl/o-tym-sie-mowi/cukrzyca/1198-cukrzyca-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc

data: 21-06-2010 | szczegóły

Na cukrzycę, przewlekłą chorobę metaboliczną, cierpi w Polsce ponad 2 mln osób. Polega ona na zaburzeniu produkowania i wydzielania insuliny - hormonu wytwarzanego przez komórki trzustki. Jest on odpowiedzialny za prawidłowe stężenie cukru we krwi i dostarczanie odpowiedniej ilości glukozy do komórek. Brak insuliny powoduje niedożywienie komórek, co ma znaczący wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cukrzyca może powodować groźne dla zdrowia i życia powikłania, jak choroby sercowo-naczyniowe, choroby nerek czy narządu wzroku. Metody leczenia choroby polegają, w zależności od typu, na przestrzeganiu diety, zdrowym trybie życia, doustnym przyjmowaniu leków antycukrzycowych (cukrzyca typu II) lub - w zaawansowanej chorobie lub cukrzycy typu I - insuliny.

http://poradnia.pl/o-tym-sie-mowi/cukrzyca/419-cukrzyca-i-insulinoterapia

data: 06-07-2010 | szczegóły

U znacznej większości osób zakłócenia snu wiążą się z dużym stresem, natłokiem myśli, fobiami oraz depresjami. Nieraz Botox jest w stanie działać na sąsiednie mięśnie jak też powodować przemijające osłabienie ich pracy. Choroby wzroku są powszechne, szczególnie we współczesnym społeczeństwie, gdzie na ogół kilka godzin codziennie spędza się przed monitorem komputera albo telewizorem. Przypuszcza się, że kult pięknego ciała pochodzi już ze starożytności, gdzie użyto wszystkich dostępnych specyfików w zamiarze poprawy i upiększania wyglądu. Kiedy chorujemy na niedokrwistość, w naszym dziennym jadłospisie powinny znajdować się produkty zawierające co najmniej 30,00000 mg żelaza. Pacjenci ze schorzeniem muszą co dzień analizować stan insuliny we krwi a także wprowadzić stosowną dietę.

http://www.progesteron.net.pl/

data: 12-07-2010 | szczegóły

Cukrzyca ? grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi) wynikającą z defektu produkcji lub działania insuliny wydzielanej przez komórki beta trzustki[2]. Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem czynności i niewydolnością różnych narządów, szczególnie oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych. Ze względu na przyczynę i przebieg choroby, można wyróżnić cukrzycę typu 1, typu 2, cukrzycę ciężarnych i inne. Najczęstszą postacią cukrzycy jest cukrzyca typu 2, polegając

http://popisuyt.pl/

data: 21-08-2010 | szczegóły